わかっていることを抑圧しない

この週末は3月に引き続きマーニーの講座に参加してきました。（マーニーって誰って方はこちらやこちらの記事をどうぞ）

今回のテーマは感情。ありきたりな感想ではありますが、感情を扱っていけば扱っていくほど、感情を「手に負えないもの」として自分の外に追いやってきたことに直面しました。

僕には、特にネガティブと一般的にされやすい感情を前にすると、ダチョウ倶楽部のごとく「どうぞどうぞ」と自分が引いてしまっているパターンがあります。今回も見事にそのパターンが現れていました。

でも、いつまでもこんなことを続けているわけにはいきません。

そろそろ次のステージに進まないと。

「感情が伝えているメッセージに耳を傾け、受け取り、そのメッセージに従って、結果を先読みすることなく、ただ動く。」

書いてみると簡単ですが、僕にはかなり抵抗があります。自分らしくないとも思います。

でも挑戦します。